Form
Kata
Die 26 Standardkatas des Shotokan-Karate, wie sie in der Japan Karate Association (JKA) gelehrt werden. Schritt für Schritt werden hier Lehrvideos eingebunden — beginnend mit Ota Sensei und weiteren JKA-Shihan.
- 01
平安初段
Heian Shodan
Friedlicher Geist – 1. Stufe
1 Video
- 02
平安二段
Heian Nidan
Friedlicher Geist – 2. Stufe
1 Video
- 03
平安三段
Heian Sandan
Friedlicher Geist – 3. Stufe
1 Video
- 04
平安四段
Heian Yondan
Friedlicher Geist – 4. Stufe
1 Video
- 05
平安五段
Heian Godan
Friedlicher Geist – 5. Stufe
1 Video
- 06
鉄騎初段
Tekki Shodan
Eiserner Reiter – 1. Stufe
1 Video
- 07
鉄騎二段
Tekki Nidan
Eiserner Reiter – 2. Stufe
1 Video
- 08
鉄騎三段
Tekki Sandan
Eiserner Reiter – 3. Stufe
1 Video
- 09
披塞大
Bassai Dai
Die Festung erstürmen – große Form
1 Video
- 10
披塞小
Bassai Sho
Die Festung erstürmen – kleine Form
1 Video
- 11
観空大
Kanku Dai
Den Himmel betrachten – große Form
1 Video
- 12
観空小
Kanku Sho
Den Himmel betrachten – kleine Form
1 Video
- 13
慈恩
Jion
Liebe und Güte (Tempelname)
1 Video
- 14
十手
Jitte
Zehn Hände
1 Video
- 15
慈陰
Jiin
Tempelboden
1 Video
- 16
燕飛
Empi
Flug der Schwalbe
1 Video
- 17
岩鶴
Gankaku
Kranich auf dem Felsen
1 Video
- 18
半月
Hangetsu
Halbmond
1 Video
- 19
壯鎮
Sochin
Kraft und Ruhe
1 Video
- 20
二十四歩
Nijushiho
24 Schritte
2 Videos
- 21
珍手
Chinte
Seltsame Hand
1 Video
- 22
明鏡
Meikyo
Klarer Spiegel
1 Video
- 23
雲手
Unsu
Hände in den Wolken
1 Video
- 24
王冠
Wankan
Krone des Königs
1 Video
- 25
五十四歩小
Gojushiho Sho
54 Schritte – kleine Form
1 Video
- 26
五十四歩大
Gojushiho Dai
54 Schritte – große Form
1 Video